FLUGANGST ÜBERWINDEN
Hintergrundwissen ist ein wichtiger Schlüssel zur Bewältigung von Flugangst. So führen unbekannte Geräusche oft zu Verunsicherung, sie lassen sich jedoch genau erklären und verlieren dadurch ihren Schrecken. Angstgefühle können durch Entspannungsübungen Schritt für Schritt abgebaut werden.
Wir haben hier für Sie wichtige Antworten auf Fragen zu den technischen Aspekten des Fliegens zusammengestellt. Außerdem laden wir Sie ein, die ausführlich beschriebenen Entspannungstechniken für sich zu üben und anzuwenden - als Vorbereitung zuhause wie auch während Ihres nächsten Fluges.
Die Kombination aus Wissen und Entspannungsübungen ist der Schlüssel zum Erfolg für die Überwindung Ihrer Flugangst.
Gerne helfen wir Ihnen persönlich und umfassend in unseren innovativen Seminaren gegen Flugangst, in denen neben individueller Betreuung durch eine Psychotherapeutin und einen Piloten auch aufwendige Flugsimulation zum Einsatz kommt.
