Leiden Sie unter Flugangst oder fliegen Sie ungern? Wir sind ein Team erfahrener Psychotherapeutinnen und Piloten - uns liegt am Herzen, dass Sie schon bald entspannter fliegen können!
Rufen Sie uns bei Fragen zum Thema Flugangst an, wir beraten Sie gerne persönlich und kostenfrei am Telefon:
Seit 2013 bieten wir moderne, wirksame Flugangstseminare an. Der WDR hat uns im Sommer bei einem Wochenendseminar mit der Kamera begleitet.
"Flugangst ist in Deutschland weiter verbreitet als man denkt. Seminare sollen hier helfen. Die Teilnehmer tun dann das, was sich viele wahrscheinlich gar nicht erst trauen würden – sich ihrer Angst zu stellen."
Wir bieten regelmäßig Seminare für entspanntes Fliegen in Kleingruppen mit maximal 4 Teilnehmer/-innen an. Sie beruhen auf einem einzigartigen Konzept:
Schauen Sie u.a. den Piloten live vom Start bis zur Landung über die Schulter! Möglich wird dies durch unser originalgetreues B737-Cockpit und aufwendige Flugsimulation. Beim Wochenendseminar begleiten wir Sie außerdem auf zwei echten Flügen.
Sind Turbulenzen gefährlich für das Flugzeug? Kann ein Flugzeug auch bei Triebwerksausfall noch fliegen? Führt eine Panikattacke im schlimmsten Fall zum Tod?
Entscheidend für die Bewältigung von Flugangst ist zunächst fundiertes Hintergrundwissen zum Fliegen, aber auch zu den körperlichen Reaktionen bei Angst bzw. Stress. Starke Angstgefühle lassen sich dann mit gezielten und effektiven Entspannungsübungen abbauen.
Den nachhaltigsten Weg zum entspannten Fliegen bietet die persönliche Betreuung in einem Seminar. Wir helfen Ihnen dabei, entsprechend Ihrer Bedürfnisse das richtige Angebot zu wählen - von der Theorie bis zum begleiteten Flug.
In zeitlichem Abstand zum Seminar verschicken wir digitale Fragebögen an unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Alle hier zitierten Gäste haben uns freundlicherweise der Veröffentlichung ihrer Rückmeldung zugestimmt.
Besondere Angebote und Aktionen veröffentlichen wir in unserem Blog und auf unserer Facebook-Seite.
Häufig gestellte Fragen beantworten wir hier. Persönliche Beratung unter (0221) 300 988 11.
Sie fliegen nur äußerst ungern und leiden während des Fluges unter akuten Zuständen der Angst oder Panik? In diesem Fall kann ein professionelles Seminar gegen Flugangst dabei helfen, dem nächsten Flug mit einem positiven Gefühl gegenüberzutreten.
Besonders fatal ist eine nicht überwundene Angst vor dem Fliegen natürlich dann, wenn Sie hin und wieder aufgrund beruflicher Pflichten mit dem Flugzeug verreisen müssen. Nur die wenigsten Arbeitgeber können oder wollen Rücksicht auf persönliche Befindlichkeiten im Zusammenhang mit dem Reisen nehmen. Umso wichtiger ist es, dass Sie alles dafür tun, die Angst vor dem Fliegen zu überwinden.
Aber auch im privaten Rahmen leiden Sie womöglich sehr darunter, wenn Sie sich nur schwer überwinden können zu fliegen. Einen entspannten Flug mit der Familie genießen, um ein fernes Urlaubsland zu besuchen? Das ist möglich nach einem erfolgreich absolvierten Seminar gegen Flugangst.
Bei unseren Seminaren legen wir großen Wert darauf, dass wir nicht nur kurzfristig Abhilfe schaffen, sondern Ihnen die Angst vor dem Fliegen bestenfalls für immer nehmen können. Ihr Seminar gegen Flugangst absolvieren Sie bei uns nicht in einer großen Gruppe, sondern Sie nehmen mit maximal drei weiteren Teilnehmerinnen oder Teilnehmern teil. Wir legen Wert darauf, auf jeden Menschen individuell einzugehen und Ihnen die Zeit widmen zu können, die Sie zum Bewältigen Ihrer Flugangst brauchen.
Ein ganz besonderes Highlight während unserer beliebten Seminare: Sie bekommen die einmalige Gelgenheit, echten Piloten über die Schulter zu schauen. Diese intimen Einblicke in ein Cockpit erlebt man nicht jeden Tag. Mit Hilfe unserer Flugsimulation gelingt es uns dabei immer wieder, Menschen mit Flugangst auch für die Technik hinter dem Fliegen zu begeistern. Die Angst wird abnehmen und hoffentlich ganz verschwinden - und langfristig durch Flugvertrauen ersetzt werden.
Je mehr Menschen über für sie bisher kritische Situationen oder angstauslösende Vorgänge wissen, desto weniger Angst werden die Betroffenen empfinden. Das gilt natürlich auch und vor allem bei Thema Flugangst. Unsere Seminare gegen Flugangst versorgen Sie mit wichtigen und spannenden Hintergrundinformationen zu allem, was mit der modernen Luftfahrt zu tun hat. Dieses Wissen ist der Schlüssel zum Erfolg gegen die akute Angst.
Wenn Sie zum Beispiel während des Fluges ein besonderes Geräusch hören und nicht wissen, woher dieses kommt, dann kann die Angst steigen. Wir erklären Ihnen in aller Ruhe, mit welchen Abläufen Sie wann zu rechnen haben. Während eines echten Fluges können Sie sich dann ganz entspannt zurücklehnen, weil Sie über die Gegebenheiten Bescheid wissen. Zudem führen wir gemeinsam Übungen zur Entspannung mit Ihnen durch, die ebenfalls für mehr Ruhe und Gelassenheit sorgen.
Neben dem speziellen Wissen über die Fliegerei eignen Sie sich im Zuge unserer Seminare auch fundiertes Wissen über die bewusste Entspannung an. Mithilfe der sogenannten Progressiven Muskelentspannung beispielsweise können Sie Ihren Körper dazu bringen, den akuten Stress schneller abzubauen. Bewusstes Atmen und Lockerlassen beeinflusst letztlich nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Psyche. Wir zeigen Ihnen in unserem Seminar gegen Flugangst gerne, wie die konkreten Übungen für eine bessere Entspannung aussehen. Gemeinsam werden wir die einzelnen Übungsschritte ausführen und Ihnen sagen, worauf Sie achten müssen.
Die bei uns gelernten Übungen können Sie im Anschluss zu Hause oder direkt im Flugzeug ausführen. Hierbei handelt es sich um einen wichtigen Schritt für mehr Sicherheit und einen gewissen Wohlfühlfaktor beim Fliegen. Natürlich werden Sie ein wenig Übung brauchen, doch mit unserer professionellen Einführung wird das Entspannen früher oder später gelingen. Wir freuen uns über die sehr hohe Erfolgsrate unserer Flugangstseminare und die vielen persönlichen Rückmeldungen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer der letzten Jahre.
Der WDR hat im Juni 2019 unser Wochenendseminar für die Sendung Servicezeit mit der Kamera begleitet. Der Beitrag ist in der Mediathek abrufbar.
"Flugangst ist in Deutschland weiter verbreitet als man denkt. Sie kann von leichtem Unwohlsein bis zu starken Panikattacken reichen. Seminare sollen hier helfen. Die Teilnehmer tun dann das, was sich viele wahrscheinlich gar nicht erst trauen würden – nämlich sich ihrer Angst zu stellen."
Der Kölner Express war bei uns zu Gast. Die ganzseitige "Reportage der Woche" erschien am Sonntag, 13.08.2017.
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